随着气温持续攀升，“夏日流行穿搭”成为不少搜索平台上的高频热词。
在炎炎夏日，选择什么颜色才能既兼顾时尚感，又可以实现视觉降温，穿出夏日“清凉感”？
根据Pantone、WGSN等机构的预测，2025年夏天的流行色包括麸皮棕、番红花色、青柠奶油色、帽贝蓝色、白葡萄色等。想要“靓眼一夏”的朋友，或许可以从这些颜色里做选择。
According to forecasts from institutions like Pantone and WGSN, the trending colors for summer 2025 include Bran, Crocus, Lime Cream, Limpet Shell, White Grape, etc.
图源：Pantone面向纽约时装周的2025春夏时尚色彩趋势报告
如何挑选适合自己的色彩？
对于冷肤色人群（冷白或暖白），柔和色调更为适宜。
冷白肤色尤其适合低饱和的冷色调，如帽贝蓝、珍珠白、柔雾紫等，几乎能驾驭所有流行色。如果希望更显气色，可以尝试淡姜黄等暖色调，形成明快对比。
Selecting the perfect summer colors also means considering what best complements your features. For people with cool-toned skin, gentle cool shades like limpet shell, pearl white, and mist violet work beautifully, while a touch of light ginger yellow can brighten the complexion.
图源：Pantone
暖白肤色则更适合浅珊瑚色、日光黄、古董白等柔和暖色调，但应避免高饱和色大面积运用，以免衬得肤色发白。
暖肤色人群适合青柠奶油色、日光黄、古董白等色彩，低饱和冷色调能有效中和肤色偏黄的问题，使整体更显清爽、明亮。应尽量避免冷调荧光色或灰调色，避免肤色显暗沉。
在体型搭配上，偏丰满的人可以选择米白、浅蓝等浅色流行色。这些色彩虽然在视觉上具有膨胀感，但搭配得当也可以呈现轻盈感。
偏瘦的人则可尝试日光黄等暖色调流行色，增加活力与亲和力，但需避免过暗色彩，以防显得更瘦。
Body type can also influence color choices. Lighter shades like off-white and pale blue can work for fuller figures when styled thoughtfully to maintain a sense of lightness. For slimmer individuals, warm tones like sunny yellow can add vibrancy and warmth—but steer clear of colors that are too dark, which might emphasize slimness further.
此外，在搭配服饰色彩时，可以参考一些经典法则：如“6:3:1黄金分割比例”，即主色60%，辅助色30%，点缀色10%的比例穿搭；“70%浅色+30%深色”搭配，让浅色作为主色调，深色用于细节强化；或选择“同色系搭配”法则，即选择同一色系中不同深浅度的色彩进行搭配，让整体造型更和谐。
营造松弛感，首选低饱和色系
实际上，随着季节更替，人们在选择服装色彩时的偏好也会随之变化。
夏季，低饱和度、浅色系的服装通常更受青睐。这类色彩通常给人以清新、自然、柔和的感觉，以极简或自然主义风格呈现，满足大家对简约优雅、舒适自然的期待。
首先，低饱和度色系的面料在夏季可以反射大部分光线，阻碍织物吸收阳光而产生热能。
图源：Pantone
而在冬季，人们则更喜欢深色服饰，因为深色能吸收更多阳光，并转化为热能。相比之下，低饱和浅色系在夏天穿着显得更凉爽。
When it comes to summer dressing, low-saturation and lighter colors are the go-to choice for many. These gentle tones create a relaxed, effortless aesthetic, whether in minimalist or nature-inspired styles. Beyond their look, they serve a practical purpose too. Lighter colors reflect sunlight, helping to keep you cool, while darker colors tend to absorb heat, making them more suitable for colder months.
其次，色彩是一种视觉语言，浅色调在视觉上有“收缩”效果，能让物体看起来更远，带来空间感和透气感，令人感觉轻松自在。
Visually, pale colors give a sense of space and airiness, creating a light, breezy feel that makes the summer heat a bit more bearable.
图源：Pantone
此外，从心理学角度来说，低饱和色系还能引导人们的积极联想，例如“薄荷绿”会让人想到清凉的薄荷糖、嫩芽、草地，“薰衣草紫”则让人联想到随风摇曳的薰衣草花田。
据《色彩心理学期刊》中相关研究显示，低饱和色可使心率下降12%-15%，帮助人们舒缓紧张情绪，进入一种更加松弛的心理状态。
编辑：李金昳 黎霈融
实习生：赵苑如
来源：新华网 Pantone
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